耶和華我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裏的意念在你面前蒙悅納。 詩篇19：14
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用具：太白粉
作法：
1. 舀1大匙太白粉（太白粉和蝦仁的比例，最少要1：5），放在蝦仁裡面。
2. 用手仔細抓一抓，再輕輕地搓揉一下，把黏在蝦仁外表的血水、滑溜的黏液搓掉。搓好後會發現原本潔白的太白粉，變得灰灰的。
3. 把蝦仁放進清水中，洗掉太白粉。
4. 如此反覆洗個2∼3次，就會發現蝦仁變得很潔白，而且摸起來不會滑滑黏黏的了。
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