這段經文是接續上一段的教導。如何在基督裏活出新生命？就是要除去原本不信主時，那些跟隨外邦人的生活方式。保羅在這段經文中，教導信徒從幾個方面改進我們的生活形態：1.禁止不該做的 ；2. 勉勵該做的 ；3.為什麼要如此行？
25節禁止說謊言，要說誠實話（4:16）。因為我們彼此為肢體。此處的謊言，是指出于私心，想要得到自己的利益或是推卸責任的言語。（參考十誡中不要作假見證）
26-27節禁止犯罪。此處保羅所說的生氣，不是因爲錯誤的動機，而是因公義的原故發怒，這是神允許的。然而保羅提醒我們不要因生氣犯罪，不可含怒到日落，不可給魔鬼留地步。保羅警告我們，即使是爲公義發怒，也是有一個界綫範圍的。
28節禁止偷竊，也就是要我們控制內心的貪欲與私心（參考十誡中不可貪戀他人的財産）。保羅教導信徒，要用自己的勞力去換得自己的需要。
29-30節禁止說污穢的話。「心中所想的口裏就說出來」，因此一個人口說污穢的話，就代表他心中是有污穢的思想。我們要請聖靈潔淨我們，警戒我們，我們也要順服聖靈的帶領。保羅教導信徒，應該說造就人的話語，使聽的人得益處。我們得救之後有了聖靈的印記，等候基督再來的日子我們身體得贖，同得神應許的基業。
31-32節禁止心中有苦毒，惱恨，忿怒，嚷鬧，毀謗與一切的惡毒。我們應當警戒這些從心中發出的苦毒，我們要接受聖靈的帶領，使我們能治死這些惡毒的思想行爲。在基督的愛裏，我們要彼此以恩慈相待，彼此饒恕。
以弗所書(2.09)
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