談老年生活

談老年生活
田明詮

要我這個才疏學淺的人寫作，實在是難題，但被編輯邀請到，只好隨興一談了。我是老人，就談談老人吧！
我發覺有一些老人，特別是未信主的老人都有(1)寂寞之感；(2)有病痛，不肯多動；(3)志氣消沉，以為是死期將至充滿無奈之念；(4)多所回憶，懊悔不能展望未來，把過去仍成為現在重擔。
其實這觀念是不對的，因林後4:16說：「我的外體雖然漸漸衰老，但我的內心卻要一天新似一天。」我們都知道身心健康是由創造天地萬物的耶和華而來，這是首要的認識。但也有我們當做的：(1)飲食要有節制；(2)避免憂慮、緊張、焦急、暴怒等不良情緒；(3)多運動，老人最好的運動就是散步；(4)過靈修生活，讀神的話（聖經）、禱告、多點關懷。
年老是一種自然的生理發展過程，是無法避免或忽視的事實，老人應自我了解，並預備與計畫好好使用這些餘年。
感謝神，今年教會成立了傳愛中心，有多項的事工，但我在這裡特別提到「長青及身心關懷」事工，因這事工的確能幫助老人需要。間中的郊遊幫助老人消除無處可去、無人同去的感嘆。敬老聯誼餐會給老人相聚一堂的喜樂。
記得劉應溪姊妹要我參加長青學苑書畫班時，我想有沒有弄錯，臨老學吹打，事後想想活到老學到老，就試試吧！果然我是全班最老的學生，我想能不能寫好書法或畫好畫不是重要，而是能調劑身心。
末了我要告訴老年人，人生快樂的要素是有事可做、有人可愛、有望可盼。更何況我們有神的愛，神的保守與看顧，就當好好的過餘年，並用感恩的心度過每一天。