耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢?耶和華是我性命的保障,我還懼誰呢? 詩篇27:1
訂閱電子週報 自訂閱名單移除 電郵Email:
十個 "一分鐘"-- 長壽不是夢! 輕輕鬆鬆十個動作,可保健康耳道的功能是用來對流 有害的不是微波 將微波拿來溫熱食物,不要拿來烹煮食物,並正確使用容器與包材,千萬別趁熱喝了菜道理 好吃的菜不養生,養生的菜不好吃。任何食物、飲料應該都一樣,天然的最好!!要把寶物當廢物拋棄 蘿蔔的葉子含有驚人的營養素,味道也不錯。約翰霍普金斯最新的更新 秋冬保暖--三點不露 要記得哦~肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好好照顧、好好保暖的哦!睡覺是一門大學問 親愛的朋友們,別再熬夜了!要趁年輕好好保養自已的身體,每天一定要睡足八個小時。 最佳時間 保握最佳時間,有益健康十大營養食品 時代雜誌建議十大營養食品不要在冼頭的同時做按摩 按一按耳朵就能治百病 肛門收縮術 簡易健康操癌細胞怕熱 一天五杯熱水,完全排毒!秋天柿子上市 吃柿子的五項提醒
33個影片~ 深層肌肉訓練及通全身經絡 吃好晚餐, 向健康看齊 網路藥典 「網路藥典」,就是一套藥物檢索系統,只要輸入想查詢的藥品名稱,幾秒鐘後,就可獲得藥物學名、生產廠商、劑型、藥物作用、治療項目、副作用、用法用量及禁忌等藥資訊。 保持心臟血管通暢的自然療法 一位當醫生的同學寫給同班的信 醫學界現在一致公認,維他命D對免疫系統有很大的平衡作用,對基因有影響,還有它能減低三種癌症的機率。那三種癌症呢?到目前為止公認的是大腸,乳房和前列腺癌。不止這些,它對糖尿病和最新報告出的黃斑性老人眼睛退化症也有減低患病的機率。其他很有可能,可是還未完全明白的是高血壓和心臟病,甚至不少神經系統上的疾病,足夠的維他命D可以對他們也有正面的影響。”