陷在苦難的記憶中
我們常常活在過去没有解决的傷害裡，而且，一直抓住傷害的回憶，看待事物都很負面，思想別人為什麼這樣害自己，遇到困難常常想逃避，在困難重重的人生裡，無力解決問題，陷在自憐中，甚至，被負面的記憶困住，綁一輩子，走不出來。
受害者情結（Victim Mentality）
但是，有一種人，總是不斷地複述自己的無辜和無助，把自己說成這個世界上最可憐也最不幸的人，而如果你沒有照著他的期待，將他看為唯一重要的關注對像，就會遭遇他強烈的情緒攻擊？這就是「受害者情結」的人。與此類人相處我們要非常小心。
受害者情結認為自己是受到他人或環境傷害，在他們眼中，別人都是虧欠他的、陷害他的，他的人生之所以過得如此不幸和悲慘，全是來自所有人的傷害和欺負，他是一個全然的被害者。
他們習慣性地將負面結果歸咎別人，千錯萬錯都是別人的錯，拒絕為自己的行為負責；內心脆弱且充滿恐懼，有長期的憤怒、痛苦、恐懼和孤立感，經常通過抱怨、哭訴來索取同情，以證明自己是無辜受害。
他們沒有能力自省，沒有能力走出傷害，而且拒絕改變，以情感操縱的方式，通過不斷哭述過去的傷害，使身邊人產生愧疚感和無力感，以此操控人際關系。我們需要謹防這種扭曲的心理狀態，要靠主爬出受害者情結。
受苦並不是目的
以色列人的歷史是一篇血淚篇，自立國以來，長期受外敵入侵，詩人回想過去受仇敵的极大迫害，就像被鞭答的人，背上的鞭痕好像耕過之田的溝。敵人是犁田的人，在「田地」上來回耕作，造成又深又長的傷口；
詩篇129：2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我，屢次苦害有被綁住，意思是被苦害的傷害記憶困住了。受苦中我們有一个的盼望─「卻沒有勝了我」(v.2)，受苦並不是目的，受苦是神手中的工具，神允許艱難臨到我們，目的是：這至暫至輕的苦楚，要為成就極重無比、永遠的榮耀。(林後四17) 。當我們擁有「卻沒有勝了我」的信心，就是困難裡面往前走的生命力。
我們會遭受逼迫患難，但是，相信神幫助我們，就不會一直被困住，有克服困難的能力；我們不是逆來順受的可憐蟲，也不是毫無盼望的的堅持，而是，在逆境中屢敗屢戰，不被困難打倒，有能力堅持繼續往前行;
受苦是訓練的工具
我們所經歷的痛苦常常是神訓練我們的工具，為了完成神的計劃。神是公義的的神，必及時干預，砍斷惡人的繩索。神不會叫我們所受的，過的於所能擔當的，我們需要接受過去所受的創傷，有勇氣走出黑暗痛苦的記憶，神要砍斷繩索，為我們開一條出路。神不會離棄我們，相信忍耐到底的，必然得救。
我們是神所愛、所寶貝的，在苦害中，我們能堅定信心，相信我們是神的兒女，我們是神眼中的瞳人。在人生路上充滿困難挑戰；惟有在風浪中靠神堅忍，才能安然抵達目的地。讓我們學習使徒保羅：我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。（腓立比書三13-14）
走出傷害
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